Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
60 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 58.28g | Carbs: 185.20g.
Breakfast: Овсяноблин, Абрикосы, Малина, Черешня. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Монарх Мороженое Фисташковое, Абрикосы, Дыня, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|