|
Pfoe! Toch nog eraf, na een kg zwaarder geworden na Maastricht. Lekker! Ik kom er wel, ♡♥
|
71.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 4.64g | Prot: 49.28g | Carbs: 98.42g.
Breakfast: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Markant Zomerfruit Diepvries, Melkan Magere Melk. Lunch: Slankie Smeerkaas Komijn, Melkan Magere Melk, AH Knäckebröd Meergranen. Dinner: Bospeen, lenteui, komkommer, sla, paprika, tomaat, Groentemix, Portabella Paddenstoelen. Snacks/Other: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|