Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
49 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 62.48g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Авокадо, Green Ray Зеленый Горошек, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 0,1%, Овсяноблин. Lunch: Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Dinner: Green Ray Зеленый Горошек, Помидоры, Брокколи, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|