Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 55.86g | Carbs: 213.26g.
Breakfast: Чай, Кексы из Овсяных Отрубей, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Кофе с Молоком, Кексы из Овсяных Отрубей, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофемания Яблочный Штрудель, Салат Цезарь с Курицей, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Жимолость, Клубника, Черная Смородина, Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|