Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 30.20g | Carbs: 286.38g.
Breakfast: Зефир, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Арахис. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Банан, Изюм, Арахис. Dinner: Зефир, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Арахис. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koresh_1's Weight History
|