Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 17.37g | Prot: 37.70g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный. Lunch: Ашан Безе Меренги, Сила Алтая Каша Тыквенная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами. Dinner: Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Дикси Яйца Перепелиные, Сила Алтая Каша Тыквенная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|