Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 69.28g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Соевый Соус, Мёд, Куриное Царство Бедро "Особое", Сэн Сой Фунчоза. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, President Брынза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Петелинка Биточки Куриные Паровые, Суп с фрикадельками. Snacks/Other: Морковь, Капуста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
не знаю, с чего таки отвес при учете 2хдневного зажора...
28 Jun 17 by member: Trealol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|