allenna78's Journal, 26 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
68.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2017:
1395 kcal Fat: 51.05g | Prot: 81.80g | Carbs: 148.13g.   Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 2,5%, 365 Дней Маслины без Косточки, Творог 5%, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Вареники с Вишней. Dinner: Кабачки, Растительное Масло, Куриная Грудка. more...
Losing 0.1 kg a Week

6 Supporters    Support   

Comments 
Молодец 👏 . 
26 Jun 17 by member: татьяна буланова
Ох, неделю выгоняла лишнее после выходных зажоров. И вода сасси мне как то совсем не помогала .  
26 Jun 17 by member: allenna78
А я вчера объелась ролломи , +2 кг, отмечали покупку велосипеда😂😂 
26 Jun 17 by member: татьяна буланова
Поздравляю !!! теперь с новым 🚲 вес должен активнее таять  
26 Jun 17 by member: allenna78
Не знаю даже, теперь ищу детское кресло на велосипед, чтоб хоть ездить на нем каждый день, а не только когда муж дома, так как ребёнка не с кем оставить. 
26 Jun 17 by member: татьяна буланова
Вчера тоже вел чуть не купили)))у нас закрывается спорт-отдел и велы по цене завода (форвард Перьмь) 
26 Jun 17 by member: никанету
Алёнка, молодец! 👏 А я сегодня в плюсе и с водой на мордочке , глазки маленькие - маленькие !) Вчера вычёсывала своего Салимку-медведя... Неле фотографию скидывала , из пуха получился второй сОбак ))) Потом всю ночь с плечом мучалась 😢 
26 Jun 17 by member: Aprilka20
Девочки я совсем с великом не дружу , как то летала с него. у сынки навороченый со скоростями , а я не умею ( мне б что попроще ) да и кататься особо в городе у нас негде .  
26 Jun 17 by member: allenna78
Неля почему не взяли ? 
26 Jun 17 by member: allenna78
Ален у меня отеков конечностей не бывает , а вот под глазками 😞 все больше начинают доставать. Песики это здорово и успокоение и калории растратились. Суставы тоже бывают беспокоят , спасаюсь мазями 
26 Jun 17 by member: allenna78
Алёна, вот у меня тоже ножки-ручки не отекают, но ежели вечером выпила чай позже обычного или съела что-нибудь задерживающее воду, факт на лицо! 😊 Может это уже мой нежный возраст ? СОбак мой счастлив ... везти в город к грумеру проблема, очень плохо машину переносит , да и старенький он уже для всяких волновательных мероприятий. Ходил пуховым мишкой и с укором смотрел в глаза! И вчера я это СДЕЛАЛА !) Самой хорошо стало))) Правда ночью чуть не померла))))) 
26 Jun 17 by member: Aprilka20
А на велике я только в ранней юности на даче гоняла, правда ездили мы много и по пересечённой местности... Интересно, если меня сейчас на велик посадить , он меня выдержит ?))) 
26 Jun 17 by member: Aprilka20
Алёна78финансы жмут пока (((в этом году младший сын первоклашка а двоих в школу собирать накладно пока не до велика😞ну да ладно есть же старый вел один на двоих с мужем да и ходьба наше все😜 
26 Jun 17 by member: никанету
Алёна надо было собакину шерсть к плечику то привязать))) 
26 Jun 17 by member: никанету
Неля , а у меня доча в 11 идет. Веселенький год предстоит ☺. Алена купи димексидин в аптеке и прежде чем нанести мазь на сустав , обработай им. Димексидин помогает мази быстрее проникнуть к месту больному. И вообще девочки почитайте. о нем , я им пяточные шпоры вылечила , супер средство . И кстати с помощью него борятся с целюлитом  
26 Jun 17 by member: allenna78

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


allenna78's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.