Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
103 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 39.58g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Zest Паштет Сливочный с Гусиной Печенью, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Bonape Багет Финский, Чеснок, Борщ. Lunch: Укроп, Чеснок, Кабачки Жареные, Сметана. Dinner: President Брынза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Теремок Чай Облепиховый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|