Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 51.68g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Седьмой континент Говядина Отварная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Nestle Кукурузные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Марис Лютеница. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сила Алтая Каша Кедровая. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|