Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 94.35g | Prot: 140.91g | Carbs: 205.88g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Сырник От Жены. Lunch: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Куриный Суп, МЛМ Котлеты из Говядины, Котлета Свиная. Dinner: Макароны Отварные, Свинина. Snacks/Other: Растительное Масло, Сахар, Творог 1%, Белая Мука, Яйцо, Нектарины, Яблоко, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|