Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 50.50g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Гречка Отварная, Теплый салат с тунцом. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Кедровые Орехи, Фундук, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanislava1588's Weight History
|