Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
48.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 86.13g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: 365 Дней Фундук Необжаренный, Зеленое Яблоко, EKO Зеленый Горошек, Каждый День Миндаль Необжаренный, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Морковь, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, EKO Зеленый Горошек, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Podravka Фасоль Стручковая, Активия Натуральный Йогурт, EKO Зеленый Горошек. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Солидный такой отвесик после разгрузочного дня на молокочае 😏
19 Jun 17 by member: alekseeva180593
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|