Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 120.49g | Prot: 68.23g | Carbs: 21.83g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Умалат Моцарелла, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Snacks/Other: Орех Пекан. more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Desk Work - 7 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denezhca's Weight History
|