Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 77.54g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Molli Творог 1,8%, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Морская Планета Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Ежики. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|