Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 82.36g | Carbs: 35.06g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Голландский, Творожное Желе. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Ежики. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Морская Планета Икра Трески. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|