Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2656 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 138.12g | Carbs: 317.94g.
Breakfast: Комгалком Хлебцы с Семечками Тыквы, Яблоко, Laima Tagad, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Азбука Вкуса Хлеб с Оливками и Травами, Сливочное Масло, Изюм, Окей Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые. Lunch: Жареное Яйцо, Волжские Просторы Творог 0,5%. Dinner: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Florex Весенняя Смесь, Ярмарка Перловая Крупа, Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Food Master Йогурт Натуральный со Злаками, Савушкин Продукт Сметана 18%, Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|