Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 121.36g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Творог 9%, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Яйцо (Целое). Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка. Dinner: Растительное Масло, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Гематоген. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|