greenbum's Journal, 13 Jun 17

greenbum's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017

76.5 kg Lost so far: 13.5 kg. Still to go: 9.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2017:

1815 kcal

Fat: 75.99g | Prot: 62.54g | Carbs: 222.35g. Breakfast: Шоколадные Вафли, Томатный Сок, Яблоко, Бутерброд с Колбасой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Евразия Роллы Филадельфия, Тануки Дракон Ролл, Роллы Лава, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Ссср. more...