Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 148.12g | Carbs: 215.50g.
Breakfast: Растительное Масло, Изюм, Сахар, Творог 1%, Белая Мука, Яйцо, Зефир, Жареное Яйцо, Арла Сыр Лёгкий, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Окей Свинина Карбонад, Арла Сыр Лёгкий, Макароны Отварные, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб Бородинский. Dinner: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Бабкины Семечки Семечки, Растительное Масло, Изюм, Сахар, Творог 1%, Белая Мука, Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|