Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
94.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 102.13g | Prot: 97.06g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Бургер Кинг Рожок, Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Крабовый салат. Dinner: Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Mr. Creamys Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|