|
Вода, наверное, уходит. Вчера питание достаточно легкое было по части соли. Не потому что стремлюсь не солить целенаправленно, а просто так получилось.
Объемы:
Грудь - 113 см;
Под грудью - 100 см;
Талия - 98 см;
Живот - 112 см;
Низ живота - 116 см;
Бедра - 114 см.
|
87.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 55.74g | Carbs: 188.74g.
Breakfast: Nestle Nuts, Белебеевский Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Капуста. Dinner: Ашан Самаркандская Халва, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Банан, Epica Йогурт с Красным Апельсином. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|