Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
121.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 66.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 99.38g | Prot: 76.50g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Инжирный Персик, Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Рот Фронт Конфеты Мечта. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|