Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 104.47g | Prot: 42.30g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Белая Дача Салат "Ассорти", Булгур (Вареный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Чернослив в Шоколаде, Пикантри Крекер Оригинальный, Просто Золотые Завитки Слоеные с Сахаром, Каждый День Крекер Рыбки, Каждый День Грецкий Орех, Ашан Шоколад Горький 72%, Ашан Кешью Сушеный, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Дикси Масло Кукурузное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|