Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
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58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 31.56g | Prot: 96.76g | Carbs: 196.75g.
Breakfast: Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Pruneau Sec, Graines de Lin. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Champignons, Auchan Lieu Noir, Panzani Pâtes Cuites, Tomates, Graines de Lin, Taillefine Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories. Dinner: Moutarde, Graines de Lin, Taillefine Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain au Son, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Merguez de Volaille, Concombre (Pelé), Champignons, Carottes, Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories. Snacks/Other: Carte D'Or Sorbet Mangue, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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