Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
49.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 73.30g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Каждый День Фундук Необжаренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Груша, Мёд, Перекресток Творог Обезжиренный, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Podravka Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Каждый День Фундук Необжаренный, Русское Молоко Кефир 1%, Перекресток Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|