egor.shvedov's Journal, 06 Jun 17

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!))
Меня зовут Егор и мне 14 лет (умоляю вас, ничего не пишите про возраст и типа "в твоём возрасте думать о весе это какой-то тупизм").
Мой рост 169 см. В феврале этого года я весил 85 кг. Ужс((((((
Сейчас 6 июня 2017 года мой вес 67-68 кг.
Завтра хочу сделать фото какой я был в сентябре того года, какой я был зимой, и какой я сейчас.
Надеюсь здесь меня поймут. Ведь всех нас связывают жор и лишние килограммы)))

69.8 kg Lost so far: 14.2 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 June 2017:
262 kcal Fat: 6.90g | Prot: 20.18g | Carbs: 28.40g.   Breakfast: Куриные Наггетсы. Dinner: Бежин Луг Кефир 0%, Фаберлик Коктейль Белковый со Вкусом Крем-Брюле. more...
steady weight

87 Supporters    Support   

1 to 20 of 29
Comments 
Типо сделать до и после. 
06 Jun 17 by member: egor.shvedov
молодец, так держать  
06 Jun 17 by member: annakrim1987
Молодец! 
06 Jun 17 by member: Di_di_15
Да ладно, что про возраст, паспорт есть , значит уже большой😂😂😂молодец что снизил вес! 
06 Jun 17 by member: chitca
наоборот молодец) 
06 Jun 17 by member: tihonya-90
Лучше раньше!!Молодец!! 
06 Jun 17 by member: lizok191
Молотчинка,старайся и всё получится!!!) 
06 Jun 17 by member: Виктория1983
egor.shvedov, ты умница! Поделись, что послужило накоплению лишнего веса в таком юном возрасте? Как ты думаешь в чем причина - низкая физическая активность, переедание, сладкое, фаст-фуд?  
06 Jun 17 by member: sots.s
молодец,мне тоже 14 лет))) 
06 Jun 17 by member: pomogator
Молодец! 
06 Jun 17 by member: Анастасьюшкаа
sots.s Я с детства был полным ребенком. Ел очень много. Всегда ел очень много сладкого. Фаст фуд не интересовал. Ел, если ездили например с классом в поездку, а на обратном пути в мак. Ел там на калорий 2500. Зато сейчас могу взять яблочные дольки и морковные палочки (хорошо что они там есть) и сидеть жевать их)))))) Всегда обзывали, одежда была xl и xxl. Вот так вот) 
06 Jun 17 by member: egor.shvedov
привет, молодец, что в таком возрасте о таких вещах задумываешься. давай фотки. ) 
06 Jun 17 by member: msalov93
egor.shvedov, спасибо за ответ,я как мама малышей беспокоюсь по этому вопросу, так как сладкое у детей каждый день. Если я в течении исключаю его, то вечером отец или бабушка все портят(( в вашем случае тоже родители не контролировали и подкармливали сладеньким??? 
06 Jun 17 by member: sots.s
Егор, ты умничка! Так держать!!! 
06 Jun 17 by member: Tatyana49
soft.s у меня сестра родилась в 11 году, и мама перестала следить за собой. Начала покупать себе всякие булки, конфеты, пирожные. Она родила её в июне, ушла в декрет, я на каникулах, вот и вместе с ней на пару начали сжирать всё подряд. А так до рождения сестры было как у всех: хочешь сладенького? Бери. Не хочешь сладкого? Не бери.  
06 Jun 17 by member: egor.shvedov
молодец,хорошо ,что взялся за себя и за свое здоровье !) 
06 Jun 17 by member: Polinaredfat
ну это, мы мамы, в декретах умеем)))) булки и сладенькое без контроля, я не без исключения, тоже за декрет наела 6,5 кг) Теперь тут экспериментирую  
06 Jun 17 by member: sots.s
)) 
06 Jun 17 by member: egor.shvedov
Как удалось так снизить вес? Молодец 👏🏻 👏🏻👏🏻 
06 Jun 17 by member: Irina_80
А какой вес у мамы сейчас?ты не хочешь взять ее с собой на "ПП"?Мне например ссылку на FS сын сбросил,за что я ему очень благодарна!!А сегодняя была у них ,так хвастался кубиками доволен как слон! 
06 Jun 17 by member: mariya 231280

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


egor.shvedov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.