Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 55.49g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Авокадо, Помидоры, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Кетчуп, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Сахаром, Магнит Котлеты Овощные, Веселый Молочник Сметана 15%, Морской Коктейль. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Чай, Творожная Запеканка, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
31 May 17 by member: vinkatya
|
подскажите как вы фото поставили
31 May 17 by member: vinkatya
|
а то что то меня этот банан не устраивает😄
31 May 17 by member: vinkatya
|
Через комп➡️Мой FatSekret➡️в столбце справа "мое изображение"
03 Jun 17 by member: Forketta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|