Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
95.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 86.99g | Carbs: 165.05g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Lunch: Сыр Маасдам, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Наполеон, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Шампанское. Dinner: Картофель Отварной, La Paulina Сыр Гойа, Barilla Спагетти #5, Окей Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло. Snacks/Other: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Щелковохлеб Булочка Миланская. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|