Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 45.27g | Carbs: 374.28g.
Breakfast: Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, Сахар, Яблоко, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аморе Крабовые Палочки, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. Lunch: Увелка Ячневая Каша на Воде, Зерница Сушки Челночок, Витьба Вафельные Рулетики, Ашан Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Fresh Secret Винегрет. more...
|
|
1443 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|