Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
84.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 72.38g | Carbs: 239.33g.
Breakfast: Кофе, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Зефир, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Кофе, Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Мушмула, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katulushka's Weight History
|