Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
88.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 119.25g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Печеночные Оладьи. Lunch: Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины, Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 25%, Уха. Dinner: Магнолия Филе Куриное Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana.rez's Weight History
|