Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
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76.9 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Poorly.
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1958 kcal
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Fat: 68.62g | Prot: 109.99g | Carbs: 233.61g.
Breakfast: Pan Blanco, Miel, Melón, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Kefir, Café. Lunch: Pera (en Conserva o Enlatadas), Nueces, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Jamón de York. Dinner: Nestlé Bombones Caja Roja, Mahou Cerveza Clásica, Fajitas de Pollo y Verduras. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Ahora si que no te comas la cabeza con el subir y bajar de peso sino son más de 500g en 1 semana. Ya que el mantenimiento es eso... unos días arriba y otros abajo.
26 May 17 by member: SupSpider
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