Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
94 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 67.41g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой, Леденец, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кефир 1%. Lunch: Кофе, Гренки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Шашлык из Курицы. Dinner: Кофе, Сушки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|