Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 36.90g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Слобода Майонез, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Биомакс Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|