Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 102.19g | Carbs: 191.68g.
Breakfast: Мистраль Хлопья 5 Злаков, Мясновъ Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Сахар, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Му-У Молоко 3,2%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. Lunch: Красные Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Dinner: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Корица, Сахар, Му-У Молоко 3,2%, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Живые Фрукты, Кефир 1%, Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|