Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 68.37g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Лосево Кефир 2,5%, Лента Хлопья 6 Злаков. Lunch: Картофель Expresso для Свч, Яйцо (Целое), Выборжец Салат Листовой Кук, Иней Сосиски Венские, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Грибы Белые Быстрозамороженные Rusberry. Dinner: Drive Cafe Панини с Курицей в Мексиканском Соусе. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Цикорий Эко Логика Сублимированный Сухой, Какао Порошок Сырой Super Green, Excess Free Whey Protein 95%, Мёд, Сок Ростков Пшеницы. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marythefirst88's Weight History
|