Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 66.40g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Мед Натуральный Цветочный, Льняная Каша, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Батон Нарезной, Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Dinner: Творожная Запеканка с Бананом, Молоко (Цельное Молоко), Батон Нарезной, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|