Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
61 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 42.04g | Carbs: 174.42g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный с Черникой. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Утиная Горячего Копчения, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Простые Пельмени, Вареники с Картошкой. Dinner: Bifrut Мармелад Вишня, Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Помидоры, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|