Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
93 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2502 kcal
|
Fat: 123.18g | Prot: 91.48g | Carbs: 258.72g.
Breakfast: Кофе, 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулесовая Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница, Творожная Запеканка. Lunch: Гренки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Dinner: Желатиновый Десерт, Кофе, Коркунов Конфета, Кекс. Snacks/Other: Салат Мимоза, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|