Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 107.07g | Carbs: 40.72g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Oltermanni Сыр 17%, Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Coconut, Bombbar Danish Biscuit. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|