Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
74.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 54.29g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Батон, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белый Хлеб, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Капуста Тушеная, Борщ с Курицей. Dinner: Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.zlat1's Weight History
|