Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
97.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 97.60g | Carbs: 207.01g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой с Манго и Яблоком, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Морковь, Масло Подсолнечное, Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|