Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 99.44g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Куриная Грудка Отварная, Брынза, Сыр Классический 45%, Маслины без Косточки, Лаваш Армянский Тонкий, Кинза. Lunch: Изюм (без Косточек), Банан, Творог 9%. Dinner: Fine Food Ананас Сушеный, Лента Банан, Изюм (без Косточек), Корица, Творог 9%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|