Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 73.04g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). Lunch: IL Патио Пицца Карбонара, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вепоз Сосиски Ганноверские. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Апельсин, Сухие Жареные Орехи Кешью, Champion Чернослив без Косточек, Морковь. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|