Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 78.51g | Carbs: 80.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чебурек, Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капустный Салат. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Люля Кебаб из Баранины. Snacks/Other: Pure Protein Fitness Cookies, Champion Чернослив без Косточек, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|