Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 91.36g | Carbs: 265.05g.
Breakfast: Nestle Мультизлаковая Каша. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Сосиска в Тесте, Карусель Котлета Домашняя, Гречка с Грибами. Dinner: Очаковский Квас, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|