Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 116.32g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Хлеб Бородинский, Куриная Ножка, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Куриная Ножка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|