Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 141.43g | Carbs: 207.80g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Слада Зефир Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Щи. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сырники Диетические, Варенье, Myprotein BCAA, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|