Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 67.82g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Мед Натуральный Цветочный, Льняная Каша, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Dinner: Плов с Курицей, Плов с Курицей. Snacks/Other: Rokiskio Творог Домашний 9%, Ашан Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allenna78's Weight History
|